Alle berichten van Ronny
Valencia marathon
Het was toch een beetje bang afwachten of ze wel zou doorgaan , die marathon , en of er kon afgereisd worden, maar uiteindelijk (oef!) trok er een kleine delegatie HRCers naar een van de laatste grote marathons van het jaar. Een aangenaam zonnetje , loslopen in korte broek.. wat een verademing na de kou en de kilte in Belgenland.
De dag zelf stond er behoorlijk wat wind, en dat werd tussen 24 en 29km echt wel een uitdaging, maar uiteindelijk liepen ze allemaal tevreden en voldaan binnen. Dikke proficiat Thalia, Tim, Dirk (1ste marathon), David, Pascal, Agnes, Karina en Claudia (1ste marathon)!
Great job!
Ardennentrail
Novemberuitstapje.
Vorig jaar even niet maar dit jaar gelukkig toch wel terug een echte Soeploop .
Een organisatie die ons als club nauw aan het hart ligt: dichtbij, prachtige omloop, fijne organisatie en lekkere soep nadien! Elk jaar wordt er ook een goed doel gesteund, deze keer was dat de Vlasselaar in Wezemaal (Woon- en dagondersteuning voor volwassenen met een bijzondere ondersteuningsnood).Het was fijn, we komen volgend jaar terug !
nog meer oktober..
HRC- Oktober
We startten het nieuwe HRC-seizoen met goede moed, stilletjes aan terug op kruissnelheid met echte groepstrainingen en hier en daar een wedstrijdje.
De broers Hoogmartens gingen meteen voor het grotere werk: ze zetten een topprestatie neer op de marathon van Rotterdam . Piet bleef netjes onder de 3uur, Tuur kwam er net iets boven uit. Dikke proficiat aan allebei.
Leden gespot in het Zuiden des land
Na een terug succesvolle Leuvense Night Run met zowat 1600 deelnemers – en nog in waves – en heel veel helpende clubhanden ondanks een zeer regenachtige avond – komt het normale loop- en jogging seizoen langzaam terug op gang.
Zaterdag stond Ronny H aan de start van de 13km trail van Bievre. Een 2de editie maar perfect wat organisatie betreft ( bevoorrading, bewegwijzering). Top. En doenbaar. Modder, single tracks, klimmen, dalen, maar niet zo zwaar als Herbeumont of Membre.
Op zondag trokken Claudia & Donny, en Walter & Karina richting Dinant voor de 12k van de Descente de la Lesse. Het was de 40ste editie van één van de pareltjes die reeds zo lang stand houdt samen met de Crêtes de Spa en L’ Ardennaise. De geest van Spiridon is er nog steeds aanwezig. Het blijft een klassieker.
In Luik stonden Stephanie, Marnix en Josy aan de start van de halve Beerloversmarathon: 20.5k voor het goede doel .Perfect weer, gezelschap, voorbereiding en sfeer. Kortom helemaal HRC zoals het is 👍🍺👍
Triathlon Aarschot wordt DUATHLON
Het fietsparcours tussen de zwemsite en Aarschot centrum stond zaterdag nog steeds over honderden meters volledig onder water. Hierdoor waren de organisatoren genoodzaakt van de wedstrijd zondag een duathlon te maken, met start en aankomst in Aarschot centrum . Dat kon onze HRCers niet tegenhouden: Axel nam er met zijn vrienden Elias en Hans deel aan de TRIO versie, waar elk een onderdeel voor zijn rekening nam. Colette ging voor de volledige editie. Goed gedaan allebei!
HRC verkent de Houwaartse Wijngaardberg.
Op zondag 11 juli verkende HRC de prachtige Houwaartse Wijngaardberg. Plaats van afspraak was het Wijndomein Den Eeckhout .
Er kon gekozen worden uit 2 afstanden: De 14 km : pittig, verkende de hele Wijngaardberg met tussenin een frisse verkoeling in het vochtige Walenbos. De 8 km bleef op en rond de Wijngaardberg. Beide parcours volgden de goed bewegwijzerde wandelknooppunten, zodat er volledig coronaproof kon gelopen worden.
Een dikke dankjewel aan het Vlierbeek team voor deze top-organisatie !
De Trail Musketiers
Deelnemers: Ward, Herman en Tim
Doel: Trail van 30km+ met 1000 hoogtemeters
Gezien ik me voor deze trail weer fantastisch had voorbereid, wou ik ditmaal toch niet alles aan het toeval overlaten. Zo vond ik het een goed idee om de dag voordien de omgeving toch al eens te verkennen met een wandeltocht van 22km. Zeker niet om dit achteraf als excuus te gebruiken …
Bij het aankomen op de startlocatie, op de dag van de trail, werd er al direct een eerste mentale tik uitgedeeld toen Herman zijn befaamde trailstokken bovenhaalde. Het besef kwam dan ook dat er stukken zouden zijn waar lopen niet echt meer een optie zou vormen. Al had mijn frank misschien al moeten vallen op het moment dat Ward de befaamde woorden “IK HEB EEN PLAN” uitsprak.
Over 1 ding konden we zeker niet klagen. Het weer was ideaal. Niet te koud, wat mistig met voldoende zuurstof en vocht in de lucht. Eigenlijk alles om een topprestatie te verzekeren. Al moeten we toegeven dat we mentaal nog niet klaar waren voor deze ideale omstandigheden. Alvast een excuus minder om te gebruiken.